Vorteile von Tee
Grüner Tee ist eines der besten Antioxidantien.
Zu seinen zahlreichen anderen Vorteilen zählt, dass es die Gehirnfunktion und den Fettabbau verbessern, das Risiko einer Herzerkrankung verringern und einen gewissen Schutz vor Krebs bieten kann.
Traditionell war grüner Tee ein Arzneimittel zur Blutstillung, zur Unterstützung der Verdauung und zur Regulierung der Körpertemperatur.
Entgiftung
Grüner Tee ist eines der besten Antioxidantien und wird seit Jahren auf seine Unterstützung bei der Entgiftung der Leber untersucht.
Unser Bio-Tee kann dabei helfen, Ihre Fähigkeit zu erhalten, die zugeführten Nährstoffe zu verarbeiten und Abfallprodukte und Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen.
Gewichtskontrolle
In den meisten Nahrungsergänzungsmitteln zur Fettverbrennung ist wahrscheinlich grüner Tee enthalten. Das liegt daran, dass grüner Tee die Fettverbrennung steigern und den Stoffwechsel ankurbeln kann.
In zwei Studien mit 10 bzw. 12 gesunden Männern erhöhte die Einnahme von Grüntee-Extrakt den Kalorienverbrauch um 4 % bzw. 17 % im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen.
Die Ergebnisse variieren jedoch von Person zu Person.
Alles in allem kann es dabei helfen, Gewicht zu verlieren und ein gesundes Gewicht zu halten.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Der Schutz Ihres Herz-Kreislauf-Systems ist für ein langes und gesundes Leben von grundlegender Bedeutung.
Eine große Studie in Japan, an der 40.000 erwachsene Teilnehmer über einen Zeitraum von 11 Jahren teilnahmen, ergab, dass der tägliche Konsum von grünem Tee zu einem geringeren Risiko führte, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben. Der tägliche Mindestverzehr, der erforderlich ist, um diesen Vorteil zu erzielen, betrug fünf Tassen pro Tag.
Eine weitere große japanische Studie, an der mehr als 82.000 Teilnehmer über einen Zeitraum von 13 Jahren teilnahmen, ergab, dass ein höherer Konsum von grünem Tee das Schlaganfallrisiko senkte.
Entspannung
Wir alle wissen, dass Stress nie zu etwas Gutem führt. Warum also daran festhalten?
Ein bisschen mag vielleicht in Ordnung sein und in manchen Fällen motivierend sein, aber wenn es außer Kontrolle gerät, kann es zu einem rutschigen Weg führen und ist nicht gut für die Gesundheit.
Kognitive Fähigkeit
Grüner Tee sorgt nicht nur dafür, dass Sie wachsam bleiben, er kann auch dabei helfen, die Gehirnfunktion zu verbessern.
Blutzucker
Grüner Tee kann für Diabetiker von Vorteil sein. Das Trinken von grünem Tee kann helfen, Zellschäden zu reduzieren, Entzündungen zu lindern und die Blutzuckerkontrolle zu optimieren
Verdauung
Die Verdauung ist für einen guten Tag oder eine gute Nacht von entscheidender Bedeutung und für andere Funktionen Ihres Körpers von grundlegender Bedeutung. Sie ist einer der Eckpfeiler der Gesundheit.
Immunstärkung
Ihr Immunsystem umfasst Ihren gesamten Schutz vor Krankheiten und ist weit mehr als nur die Bekämpfung von Erkältungen. Es ist der zentrale Schlüssel für eine gute Gesundheit und muss perfekt ausbalanciert sein (nicht zu schwach und nicht überreagierend). Diese Biere stärken Ihr Immunsystem!
Mögliche Risiken
Grüner Tee gilt bei einer moderaten Menge von 8 Tassen oder weniger pro Tag als sicher für die meisten Erwachsenen. Der Verzehr von grünem Tee in hohen Konzentrationen, insbesondere als Extrakt, birgt jedoch Risiken.
Menschen mit bestehenden Leberproblemen wird grundsätzlich davon abgeraten, Grüntee-Extrakte zu verwenden. Personen, bei denen während der Einnahme von Grüntee-Extrakt Symptome wie Bauchschmerzen, dunkler Urin oder Gelbsucht auftreten, sollten die Einnahme abbrechen und einen Arzt konsultieren.
Als koffeinreiches Getränk kann grüner Tee ein Risiko für Menschen mit Diabetes darstellen. Es hat sich gezeigt, dass Koffein bei Menschen mit Typ-2-Diabetes möglicherweise den Blutzuckerspiegel erhöht.