Beneficios del té
El té verde es uno de los mejores antioxidantes.
Entre sus otros beneficios, puede ayudar con la función cerebral y la pérdida de grasa, ayudar a reducir la posibilidad de desarrollar enfermedades cardíacas y ofrecer cierta protección contra el cáncer.
Tradicionalmente, el té verde era un medicamento para controlar el sangrado, ayudar a la digestión y regular la temperatura corporal.
desintoxicación
El té verde es uno de los mejores antioxidantes y se ha estudiado durante años para ayudar a desintoxicar el hígado.
Nuestro té orgánico puede ayudarlo a mantener su capacidad para procesar lo que pone y eliminar los productos de desecho y las toxinas de su cuerpo.
Control de peso
En la mayoría de los suplementos para quemar grasa, lo más probable es que contenga té verde. Es porque el té verde puede aumentar la quema de grasa y aumentar la tasa metabólica.
En dos estudios en los que participaron 10 y 12 hombres sanos, tomar extracto de té verde aumentó las calorías quemadas en un 4 % y un 17 %, en comparación con los que tomaron un placebo.
Pero los resultados varían de persona a persona.
Con todo, puede ayudar a perder peso y mantener un peso saludable.
Salud Cardiovascular
Proteger su sistema cardiovascular es fundamental para una vida larga y saludable.
Un gran estudio en Japón siguió a 40,000 participantes adultos durante 11 años y encontró que el consumo diario de té verde resultó en un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. El consumo diario mínimo requerido para ver este beneficio fue de cinco tazas por día.
Otro gran estudio japonés, este que siguió a más de 82,000 participantes durante 13 años, encontró que las tasas más altas de consumo de té verde mostraron una reducción en el riesgo de accidentes cerebrovasculares.
El alivio del estrés
Todos sabemos que el estrés nunca conduce a nada bueno, entonces, ¿por qué mantenerlo?
Un poco puede estar bien y puede ser motivador en algunos casos, pero cuando se sale de control, puede conducir a un camino resbaladizo y no es bueno para la salud.
Habilidad cognitiva
El té verde hace más que solo mantenerlo alerta, también puede ayudar a estimular la función cerebral.
Glucemia
El té verde puede ser beneficioso para las personas con diabetes. Beber té verde puede ayudar a reducir el daño celular, disminuir la inflamación y optimizar el control del azúcar en la sangre
Digestion
La digestión es clave para tener un buen día o una buena noche y es fundamental para otras funciones en su cuerpo y es uno de los pilares de la salud.
Impulso inmunológico
Su sistema inmunológico abarca toda su protección contra las enfermedades y es mucho más que simplemente combatir los resfriados. Es la clave central para una buena salud y debe estar perfectamente equilibrada (no demasiado débil y sin reacciones exageradas). ¡Estas cervezas afinarán tu sistema inmunológico!
Riesgos potenciales
El té verde, a un ritmo moderado de 8 tazas por día o menos, se considera seguro para la mayoría de los adultos. Sin embargo, existen riesgos derivados del consumo de té verde en altas concentraciones, especialmente como extracto.
Por lo general, se recomienda a las personas con problemas hepáticos existentes que eviten los extractos de té verde. Las personas que experimentan síntomas como dolor abdominal, orina oscura o ictericia mientras toman extracto de té verde deben suspender su uso y consultar a un médico.
Como bebida rica en cafeína, el té verde puede representar un riesgo para las personas con diabetes. Se ha demostrado que la cafeína eleva potencialmente el azúcar en la sangre de las personas con diabetes tipo 2.